鸡蛋肉丝炒小虾的做法 鸡蛋肉丝炒小虾

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通过炒制食用。将虾仁用流水清洗干净，控干水分。将虾仁放入盘中，加半勺黑胡椒粉、一勺盐、适量料酒用手抓匀。锅中倒油将虾仁煸炒，加入三鲜什锦蔬菜，超5到10分钟出锅即可食用。

做法 1．制作馅料：先将虾仁切碎后和什锦菜、葱花混合，加入适量的盐、味精、胡椒粉、麻油、黄酒拌匀，腌制30分钟。

做法：虾仁挑去肠泥、洗净、切对半、放入滚水焯烫变色后，捞出、备用。小鱿鱼取出内脏、洗净、切丁、放滚水中焯烫熟，捞出、备用。小鲜贝退冰、洗净、对半切开、入滚水焯烫，捞出、备用。

三鲜什锦的做法步骤 1 配好食材，我买的是速冻虾仁，先融化冰，全鸡翅洗干净（各大超市有售）。八角、香叶、姜片、蒜、葱、花椒配齐。2 鸡翅切块、火腿肠切片（刚忘了…），莴笋、红萝卜切成长短相同的条状。

1、虾爬子可以和鸡蛋同吃，可以做饺子馅。味道鲜美，营养丰富。【皮皮虾馅的饺子做法】材料：主料：韭菜300克，皮皮虾肉200克，鸡蛋3个，中筋面粉400克。辅料：盐适量，鸡精适量，花生油适量，清水200克。

2、可以。虾的食用禁忌：虾和南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。虾和果汁：同食会腹泻。虾皮和黄豆：同食会消化不良。虾皮和红枣：同食会中毒。

3、营养医师介绍皮皮虾是可以和鸡蛋一起吃的。鸡蛋和虾能一起食用，并且还有很好的补钙作用，但是值得注意的是虾和尽量不要和过着和鸡肉等食物一起食用，并且有皮肤疾病的朋友进行不要食用虾。

4、可以的，可以做成虾爬鸡蛋饼食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：虾爬 150g、鸡蛋一个、火腿适量、面粉半碗、水适量、盐一勺。虾爬去皮剥好，放一旁备用。

5、但也会损伤肝脏组织。皮皮虾属于高蛋白食物，自身含有的蛋白质占20%左右，高蛋白食物食用之后对胃肠的消化功能有一定的要求，一次食用过多量容易引起腹胀、腹泻等消化不良反应，因此，避免皮皮虾和高蛋白食物一起吃。

虾仁配西芹菜炒。西芹炒虾仁是一道非常清淡营养的菜肴，西芹含有丰富的膳食纤维，有助于消化，口感清脆多汁。

虾仁可以与以下食材一起炒：虾仁与鸡蛋一起做虾仁炒蛋。虾仁与黄瓜一起做虾仁炒黄瓜。虾仁与西兰花一起做西兰花炒虾仁。虾仁与丝瓜一起做丝瓜炒虾仁。虾仁与冬瓜一起做虾仁炒冬瓜。

炒制调味料：豆瓣酱，葱末，蒜末，姜末。鱼香酱汁：推荐比例，醋3勺、生抽2勺、糖2勺、老抽1/2勺、加入淀粉约2勺，小半碗水约9勺。鸡胸肉去筋膜切丝，青椒、木耳、胡萝卜切丝。鸡胸肉丝中加入黄酒/料酒，白胡椒粉，盐。

虾仁好吃的炒法如下：虾仁洗净备用，青辣椒洗干净去籽，切丝，姜洗干净切丝备用。热锅烧油，加入姜丝炒香。加入虾仁、豆瓣酱和青辣椒丝，炒匀，再加食盐，炒匀即可。

虾仁最好用新鲜的，如果是冷冻的，一定要用冷水解冻，不要用热水，会破坏虾仁的口感。浆虾仁这一步非常的重要，是虾仁鲜嫩的关键。加入鸡蛋清和淀粉都可以让虾仁更加的鲜嫩，最后放上点植物油可以防粘。

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