接下来,给各位带来的是芹菜炒香干炒肉丝热量的相关解答,其中也会对芹菜炒香干炒肉丝热量高吗进行详细解释,假如帮助到您,别忘了关注本站哦!
本篇目录:
芹菜香干炒肉丝怎么做?
1、选择五香干,过沸水去豆腥味,切粗丝,过油后备用。将肉丝用淀粉、食盐、4-5滴老抽混合后,用植物油调开,这样炒出的肉丝色泽非常漂亮。芹菜不要用刀切段,用手揪成一段一段的,芹菜纤维的口感才爽脆。
2、将芹菜,香干,瘦肉洗净切好,姜蒜切好。坐锅热油。放入姜蒜爆香。倒入瘦肉煸炒。炒至瘦肉变色倒入香干。倒入芹菜,放少许盐,生抽,鸡粉翻炒。最后倒入豆瓣酱炒匀煸香即可装盘。
3、瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿;芹菜切寸断;香干切长条;姜切成末;泡椒切开(切碎、切片、切条都行哈)。炒锅倒油,开小火,下肉丝,用筷子将其扒拉散,至肉丝变色后将其捞出控油。
4、简单下饭的香干肉丝做法: 食材:香干200g,前腿肉100g,芹菜辣椒适量。 做法: 起锅烧油,放入肥肉进行煸炒。 肥肉的油煸的差不多时,下入瘦肉丝,煸炒至变色,加一勺料酒,一勺生抽,一勺老抽。 翻炒均匀,加入葱姜去腥。
芹菜炒香干
1、芹菜炒香干 食材:小香芹、豆干、蒜沫、辣椒段。 制作: 芹菜切成小段,豆干切条。 锅中少油,葱,蒜末,辣椒段下锅炒香。 下芹菜,因为用的小香芹,比较细很好熟,如果大家用一般的芹菜,可以提前焯下水。
2、芹菜炒香干炒5分钟就熟了。芹菜炒香干是由芹菜和香干为主的一道普通家常菜。芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素,同时钙、磷等矿物质含量也较高。
3、芹菜炒香干 食材:芹菜、香干、辣椒、 蒜步骤: 芹菜洗净切段备用,香干洗净切条备用,辣椒洗净斜切备用,蒜洗净切片备用。
4、,香干切成条,芹菜切成段,大蒜切成粒,红尖椒切圈。2,热锅凉油,放入大蒜和辣椒一起炒香。3,加入一小勺豆瓣酱,炒出酱香味。4,倒入香干,大火翻炒几下后淋入少许清水,烧至香干入味。
5、网页 资讯 视频 图片 知道 文库 贴吧 采购 地图 更多 搜索答案 我要提问 百度知道提示信息知道宝贝找不到问题了_! 该问题可能已经失效。
芹菜炒肉片怎么做?
芹菜炒肉 准备食材:芹菜1把,里脊肉,葱,姜,蒜,小米辣,大螺丝椒,老抽,生抽,料酒,淀粉,盐,鸡精,白糖。 做法 ⒈首先把芹菜洗干净切成小段,里脊肉洗净后切成丝,葱姜蒜小米辣都切成丝。
第10步、加入芹菜,生抽,白糖。第11步、中火翻炒几分钟,食材全部混合均匀,成熟就可以。第12步、芹菜肉丝就做好了。小贴士:芹菜汆水时间不要长,变色就可以。芹菜的叶子不要扔,营养,药用价值更高。
芹菜一颗 小米辣5-6个 里脊肉300克 蒜4-5瓣 小葱1根 料酒1勺 老抽1勺 淀粉1勺 盐适量 生抽1勺 步骤: 肉切丝放入料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
咸香下饭,三碗米饭都不够,肉丝炒香干怎么做?
1、应该将调料准备齐全,选择更好的香干,准备一些提味的蔬菜,选料是比较关键的,掌握好一定的火候,要多油,要注意时间的把握,等等。
2、榨菜丝放清水中浸泡15分钟去除过余的咸味(如用袋装的榨菜丝就不用这一步了)。
3、炒锅放油烧热,放入生姜段爆香,再倒入腌好的肉丝翻炒至肉变白。然后该放入香干和芹菜段了,芹菜和香干都比较容易熟要大火,翻炒断生,倒入生抽调味,芹菜吸盐,一点点盐就够了不然会很咸。
以上内容就是解答有关芹菜炒香干炒肉丝热量的详细内容了,我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑,有任何问题欢迎留言反馈,谢谢阅读。