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求各种食物的【碳水化合物量】+【热量】!!高手入。
食物卡路里对照表如下热量来自于碳水化合物，脂肪，蛋白质 碳水化合物产生热能 = 4 千卡克 蛋白质产生热量 = 4 千卡克 脂肪产生热量 = 9 千卡克 1主食类如米饭稀饭面条，假若用 80 大卡为一个计。
主食：1/4个玉米面馒头，1/4个白面馒头，1/4个花卷，1/3碗米饭，1/4碗麦片粥，1/3碗面条。 零食：杏仁豆腐干小鱼干牛肉干杏脯。
正常标准的50克生米，蒸熟后约重143克。一般食堂里所谓的一两饭，其热量约为162千卡、蛋白质含量4克、脂肪0.7克、碳水化合物35克。卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。
碳水化合物的主要食物来源有：糖类、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、干果类、干豆类、根茎蔬菜类（如胡萝卜、番薯等）等。
保定都有什么特色美食?
1、麻辣烫 麻辣烫是保定非常有名的小吃之一，由于其独特的口感和独特的味道，深受大家喜爱。麻辣烫通常由各类菜肴配以辣椒，花椒，蒜，姜和其他调料一起煮成，因为胡辣味十足，所以麻辣烫尤其适合冬天食用。
2、保定十大必吃美食有：牛肉罩饼、金丝杂面、柴沟堡熏肉、骨酥鱼、手掰肠、阜平烧饼、冰糖葫芦、朱家螺丝豆腐、漕河驴肉、白肉罩火烧。
3、以下是一些保定好吃的美食：保定驴肉火烧：保定驴肉火烧是当地非常有名的美食，采用驴肉和火烧相结合的方式，口感独特，味道鲜美。
4、保定特色美食之定州焖子是保定非常有特色的一道小吃，选用精选的瘦肉和肥肉混合，加上山药粉和肉汤熬制，最后蒸熟。与其他地方的焖子不同，它本质上是一种肉食肠，是一种肉类熟食。焖子选料考究，制作精良，绝对是佐餐佳品。
四大菜系的代表菜有哪些?
1、鲁菜、川菜、粤菜、淮扬菜为中国的四大菜系。川菜：中国最大的菜系，以麻、辣、鲜、香为特色。代表菜品：鱼香肉丝、回锅肉、麻婆豆腐、水煮鱼、夫妻肺片。
2、中国四大菜系之一，鲁菜，也称山东菜。鲁菜是四大菜系中唯一的自发型菜系，在中国最早形成了系统的烹饪理念。川菜即四川地区的菜肴，是中国四大菜系之一，也是最有特色的菜系，民间最大菜系，同时被冠以“百姓菜”。
3、四川菜系，简称川菜。特色：它以麻辣、鱼香、家常、怪味、酸辣、椒麻、醋椒为主要特点。代表菜品：鱼香肉丝，麻婆豆腐，宫保鸡丁，樟茶鸭子等。广东菜系，简称粤菜。
4、著名代表菜品有：回锅肉、麻婆豆腐、酸菜鱼、口水鸡、鱼香肉丝、鱼香茄子、水煮肉片、开水白菜等等。鲁菜 四大菜系之一，也称山东菜。
5、粤菜 中国四大菜系之一。包括广州菜、潮州菜和东江菜，以广州菜为代表。粤菜调料独特，常见的有蚝油、 汁、鱼露、珠油、糖醋、西汁等。
6、意大利菜 意大利菜是世界四大菜系之一，它以传统的口味和做法闻名。最著名的是意大利披萨。它是用薄饼作为底部，上面装满肉、蔬菜和奶酪。意大利面也是意大利菜的代表。
相声报菜名的全部菜名是什么啊!
报菜名：又名《菜单子》，是非常有名的一个相声贯口。贯口是评书、相声的说功。
相声大师李德钖原创的相声《报菜名》共有204道菜，后来在传承中有删减或增加，分为“大报”“小报”，大报版本不超过300道菜。
经典的相声绕口令：报菜名 有蒸羊羔儿、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、炉猪、炉鸭、酱鸡、腊肉、松花小肚儿。
相声报菜名的所有菜的名字，有喜欢相声的朋友能告我下吗？谢谢了啊 解析：蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、炉猪、炉鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠儿。
以上就是报菜名的全文。可以看出来，这份菜肴非常奢华，包含了各种山珍海味，绝对是宴客的不二之选。
现在“报菜名”很多人都会,这是出自哪个小品?
1、爷爷：好哇，等你学会了“报菜名”，你这结结巴巴的毛病也就改掉了。
2、其实小品这类的大众化的娱乐节目不仅仅是为搞笑而搞笑，它还有一种功能，帮助我们对现实世界的认识与自身的认识，它是具备一定的教育功能的一种文化传播。
3、郭：相声怎么分高与低啊，你说一个《买猴》我说一个《报菜名》，这两者之间何分高下啊？于：真没法儿说。郭：没法儿比啊，又何况当时的评委我看了看，好像也不是特别会说相声。于：评委也不懂啊。郭：我心里就觉着有点没底。
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