大家好！小编今天给大家解答一下有关苔菜炒肉丝，以及分享几个苔菜抄肉对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本篇目录：
- 1、菜苔的做法大全家常菜
- 2、干苔菜炒肉丝的做法
- 3、苔菜炒肉的家常做法
- 4、干苔菜泡好后怎么炒好吃
- 5、苔苔菜怎么吃
- 6、苔菜怎么做好吃
菜苔的做法大全家常菜
1、做法：将明虾洗净，只剥下中间一段之虾壳（头摘下，尾部仍保留皮壳），抽出砂肠并在虾壳之腹部划开一刀。葱姜拍碎，放入大碗中，加入酒、盐、香油拌匀，再将虾放进，腌约10分钟。
2、制作方法：1，将油菜苔撕皮折成5厘米长的段，用清水洗净，腊肉切成片。2，炒锅置旺火上，放入芝麻油烧热，下姜未稍煽后，放入腊肉煽炒1分钟，用漏勺捞出。
3、清炒红菜苔的做法如下：把红菜苔清洗干净。茎部切成4至5厘米的段，根部的粗茎可以切成两半，便于炒熟。蒜切成末，锅里放猪油化开。油热后放入蒜未爆香。先放入红菜苔的茎部大火煸炒一下。
4、红菜苔的做法一：香肠炒红菜苔 食材准备 红菜苔、油、盐、香肠、红椒、大蒜。方法步骤 将红菜苔摘成二寸长的段，洗净备用。将香肠切成片；将大蒜洗净，切成末；将红椒洗净，切成粒。
5、（一）菜苔炒腊肉 原料：红菜苔1000克、熟腊肉100克、芝麻油75克、精盐、姜未各少许。制作 ⒈将红菜苔用手折断成5厘米长的段，取其嫩的部分，用清水洗净沥干。
干苔菜炒肉丝的做法
1、把肉用清水洗干净，切成肉丝也可以切成肉片都行，以待备用。开火，锅中放少许花生油，待油热后放肉丝开始煸炒。然后依次放入香葱和姜末及花椒粉等。等到肉丝和香葱末和姜末炒出香味时，放入苔菜开始翻炒。
2、选择合适大小的肉切成丝，将洗好的苔菜控水切成段。锅中倒入花生油，热锅将肉倒入翻炒几下。加入酱油、少量的水煮熟，直到汤汁全部收进肉里。倒入切好的菜，翻炒，大约1分钟左右时间自己掌握好，别炒过了。
3、苔菜做成苔菜炒肉丝好吃。主料：苔菜400克、里脊肉100克。辅料：蒜2瓣、干辣椒4个、盐适量、味极鲜酱油15克、玉米淀粉7克、十三香粉少量、料酒10克。
苔菜炒肉的家常做法
1、做法：猪瘦肉切片备用。苔菜洗干净切段备用。胡萝卜去皮后切片。大蒜切碎备用。锅中放入少许玉米油，油热后放入肉片翻炒。待肉片炒熟后加入胡萝卜和大蒜碎炒香。锅中加入少许酱油，炒上色。
2、准备食材：苔菜300克、猪肉一块、盐适量、生抽适量、花生油15克。选择油绿新鲜的苔菜，摘干净冼净控水。选择合适大小的肉切成丝，将洗好的苔菜控水切成段。锅中倒入花生油，热锅将肉倒入翻炒几下。
3、做法步骤：将苔菜去根摘下叶子，放进盆中，水中加一点盐浸泡一下，洗净。将洗净的苔菜控水，把茎和叶分开。大蒜切片，干辣椒切小段备用。猪里脊肉在微冻的状态下切丝。
4、将肉切条或片，放适量料酒酱油腌制10分钟。苔菜洗净，切段。葱切段，姜切片 锅内多放点油（因为是瘦肉，五花肉可以少放），放姜、葱爆香。放肉，翻炒至肉变色。
5、步骤 苔菜洗净切寸段。过热水淖一下。香菇洗净。葱、姜、蒜切碎。锅里放油，放入肉片煸炒。放入葱、姜、蒜、尖椒煸炒出香味。添加料酒、酱油。放入香菇翻炒。添加适量水烧制片刻。
干苔菜泡好后怎么炒好吃
1、将准备好的苔菜清洗干净，之后切成一个个小段状，留以备用。起锅烧水，将准备好的苔菜放在锅中，进行简单的焯煮，之后盛出来放在冷水中，浸泡。将准备好的瘦肉切成一个个肉丝，留以备用。
2、步骤：将干苔菜洗净切段，放入沸水中绰水半分钟后捞出过凉。里脊肉切丝，起锅放水后，在水中加入花生油和盐，烧至沸腾。将葱姜爆香，倒入肉丝后翻炒10分钟。分别倒入苔菜，加入盐、生抽、料酒等调料。
3、苔菜摘洗干净切段。准备干辣椒。锅里油热，下入辣椒炒香。加入苔菜翻炒。加入味极鲜酱油翻炒。加入蚝油翻炒。最后加入盐调匀即可。
苔苔菜怎么吃
选择油绿新鲜的苔苔菜，摘干净，洗净，控水。选择合适大小的肉，切成丝。将洗好的苔苔菜控水，切成段。锅中倒入花生油，热锅，将肉倒入，翻炒几下，加入酱油，少量的水，煮熟，直到汤汁全部收进肉里。
食材：苔菜适量，粉条适量，油盐酱醋适量，葱姜蒜辣椒适量。苔菜挑好，洗净，切成2厘米长的段，备用。葱姜蒜辣椒切碎，备用。锅上火，加入适量的油，放入葱姜蒜辣椒，爆香。
（1）将花生米泡软后剥去红皮，洗净晒干；苔菜梗用手撕成条待用。
苔菜怎么做好吃
将苔菜洗净切段，干辣椒切段，葱切斜段，猪肉切条。锅中放入油，烧热后，放入葱花炒香。加入猪肉条，翻炒至猪肉颜色变浅。加入干辣椒，翻炒几下，加入盐、生抽，翻炒均匀。
苔菜摘洗干净切段。准备干辣椒。锅里油热，下入辣椒炒香。加入苔菜翻炒。加入味极鲜酱油翻炒。加入蚝油翻炒。加入盐调匀即可。最后，出锅。
凉拌苔菜。主料：苔菜150克；辅料：香油适量、盐适量、鸡精适量、熟黑芝麻适量；步骤：把干苔菜用冷水泡发，洗净，去掉老硬的，切成3厘米左右的段备用。锅中注水烧开，放入苔菜焯水，水再次沸腾后捞出苔菜。
小伙伴们，上文介绍苔菜炒肉丝的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
