肉片豆花汤的做法 肉丝豆花汤

各位朋友，大家好！小编整理了有关肉丝豆花汤的解答，顺便拓展几个相关知识点，希望能解决你的问题，我们现在开始阅读吧！

本篇目录：

1、肉丝豆腐羹的热量(以100克可食部分计)是113大卡(472千焦)，单位热量较低。每100克肉丝豆腐羹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

2、紫菜豆腐肉片汤的热量(以100克可食部分计)是45大卡(188千焦)，单位热量较低。每100克紫菜豆腐肉片汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

3、白菜豆腐肉丸子汤的热量(以100克可食部分计)是237大卡(991千焦)，单位热量适中。每100克白菜豆腐肉丸子汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

4、食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。

1、猪肉洗干净，切粒，剁成肉沫，加入盐、少许生抽、老抽、白砂糖、油搅拌几下至有点黏性，备用。豆腐切块状，用清水浸泡15分钟，以去掉豆腥味，备用。下油热锅，倒入肉沫，炒至变色，装起来备用。

2、.豆腐切块，瘦肉切片，香菜切段，生姜切片。2 用锅烧水，水中加油和鸡精；3 水沸后放入瘦肉片、生姜片，煮五分钟左右再放入切好的豆腐块，一起在锅内煮十五分钟左右，加入盐和香菜即可出锅。

3、做法干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次；与猪瘦肉一齐放入锅肉，加入适量清水，用猛火煮滚后，改用慢火继续煲1小时，再放入豆腐煲滚10分钟左右，下调味料，即可饮汤食豆腐和瘦内。

4、瘦肉豆腐汤的做法步骤备好所用食材。锅里加入适量菜籽油微热。再加入葱段炸一下。再加入清水煮至汤底开。再将豆腐改刀下锅煮至汤底开。再将肉粒改刀下锅。加适量的细盐调个味。

5、猪血豆腐瘦肉汤的做法豆腐、猪血切片，瘦肉切片并用盐腌一会了，葱切好。

6、加适量的水，放蘑菇和豆腐中火炖煮10分钟，使豆腐和蘑菇能浸润上肉香。汤汁开炖10分钟后，放盐，加韭菜勾味。韭菜在汤汁中搅匀，加少许鸡精和胡椒粉出锅。

1、豆腐丸子汤用料：猪肉末半斤。嫩豆腐半斤。碎米芽菜约一两。豌豆尖二两。老姜末一匙。鸡蛋一个。葱两棵，切碎。淀粉一汤匙。盐适量。

2、，准备一盒内脂豆腐，先切成薄片，再斜刀切成条；两个香菇，切成细丝，一小块猪瘦肉，先切成细丝；两个西红柿，去皮切成西红柿丁；两个鸡蛋搅散；两根香菜切成小段。

3、豌豆剥好，香菇弄碎，鲜大蒜叶，青菜叶切小段，备用；准备一小块瘦肉剁成肉沫，越细越好，小宝宝吃好下咽；装碗里加点淀粉和酱油搅拌均匀；具有排毒养颜、补气血的效果。

4、豆腐切小块，平菇洗净切成条状；豌豆尖择好洗净备用；尽管豌豆尖已经是豌豆苗最嫩的部分，但是买回来的豌豆尖还是要择一择的，择去那些掐不动的部位，只留下嫩的，掐成小段。

1、肉丝用盐、味精、蛋清、稀团粉腌制10分钟。肉丝在锅中煸炒，变色即可。加入开水姜丝。水开后加入豆腐条，开锅5分钟后调味（依个人口味，加入盐、味精、白胡椒粉等），关火后放入香葱末或葱丝，香菜、香油出锅。

2、豆腐汤的做法家常适当准备一些肉，把它切成丝最好。葱取一根洗净，切成小段。豆腐一盒撕开准备着。把豆腐弄成小方块。开火，锅里放入适量水煮沸、加入酱油、黄酒、黄豆酱搅匀。

3、煮汤的小秘诀就在于豆腐得用先开水汆过，这样煮出来的汤水才能汤鲜味美，还有就是肉糜也得先用水、盐与淀粉简单地腌制一下，入口才能鲜嫩滑口。

绿豆芽煮豆腐猪肉汤做法如下：原料：五花肉200克嫩豆腐200克豆芽50克，鸡蛋1个，淀粉5克、姜2克、盐5克、味精1克、胡椒1克、香菜2克。

豆腐豆芽汤的做法大全：用料：冻豆腐50克、豆芽100克、鸡蛋1个、紫菜少许做法步骤：豆芽洗净，豆腐提前解冻。锅里加油，打入鸡蛋。鸡蛋煎至两面熟加入豆芽翻炒断生。加入一碗温水。水烧开加入豆腐继续炖煮。

豆腐黄豆芽肉丝汤原料：黄豆芽，豆腐，瘦肉，盐，葱，油。制法：黄豆芽洗净，豆腐切成小块。瘦肉洗净、切丝，放在装有酱油、油的碗里搅拌。

材料：猪里脊、嫩豆腐、豆芽、做法：里脊肉切片，生抽料酒老抽0.淀粉0.5。

用料绿豆芽酌量鸡蛋酌量豆腐酌量油盐糖酌量绿豆芽蛋花豆腐汤的做法手打发鸡蛋，打发过程中加入一点点水和白糖。加水打发蛋花更松软，加糖打发蛋花带有一丝丝甜味，水和糖都慢慢加，不要过量。

做法：豆芽洗净去根；豆腐入盐水烫一下后切块；葱洗净切葱花。炒锅放油烧热，放入豆芽，炒出香味时加适量水，中火烧开。豆芽酥烂时，放入豆腐，改小火慢炖10分钟，出锅前加入盐、鸡精，撒入葱花即可。

到此，以上就是小编对于肉片豆花汤的做法的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。