蒿苔炒肉丝怎么做好吃 蒿苔炒肉丝

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本篇目录：

1、家常菜菜谱做法大全有：糖醋排骨、鱼香肉丝、红烧排骨、家常豆腐、水煮牛肉等。糖醋排骨糖醋排骨是一道以猪排骨为主要原料，经过炸制、煮炖等步骤制作而成的糖醋味型家常菜。

2、家常菜经典的有：蒜末苋菜、酸菜鱼、鱼香肉丝、腌黄瓜咸菜、鱼香茄子、等。蒜末苋菜材料准备：苋菜一根、蒜末200g、油100ml、盐100g等。苋菜折去老根，清洗干净。准备蒜末。

3、白菜炖豆腐的做法如下准备。大葱切花，生姜切片。2白菜洗净，切片。3豆腐切块。4五花肉切片。5锅烧热，倒油，放入五花肉，煸炒变色，放入葱花姜片，翻炒，加花椒粉。6加少许生抽及海米。放入白菜，翻炒至软。

4、家常菜谱：红烧肉、麻婆豆腐、鱼香茄子、清蒸鲈鱼。红烧肉红烧肉是一道非常经典的中国菜，因其色泽红亮、口感酥软而受到很多人的喜爱。选用五花肉为佳，先将其切成方块，再用糖炒至微黄色，加入酱油、料酒等调料炖煮。

芦蒿炒肉的做法：食材：芦蒿一把，猪肉(瘦肉和肥肉分开)。做法：起锅烧油，先把肥肉放下去煸炒，把肥肉的油都煸出来。待肥肉变得焦焦的，即可下去瘦肉，煸炒至变色。将肉肉放到一边，放芦蒿翻炒。

步骤：芦蒿洗净切段。准备好干辣椒、姜、蒜。猪肉切丝，加入生抽、料酒、少量糖、淀粉拌匀，最后加少许食用油封一下，腌十多分钟。姜蒜辣椒爆香。

做法如下：瘦肉洗净后切成丝，加盐腌制备用。芦蒿择好洗净，红椒洗净切好备用。锅中加油，油热后放入姜爆香，然后加入肉丝翻炒至变色。再放入芦蒿、红椒、盐、鸡精翻炒均匀。

蒜肉切片待用，锅中放入500g水烧沸，下胡萝卜丝和芦蒿烫30s捞出冲凉待用；锅中放入30g油（约两汤匙）烧热，下蒜片炒香，下肉丝炒至完全变色，倒入芦蒿、胡萝卜丝炒匀；根据个人口味加入小炒料包炒匀即可。

油适量。肉洗净切成丝加点盐腌制下。芦蒿摘好洗净，红椒洗净切好备用。锅中入油放入姜炒香后加入肉丝翻炒至变色。放入芦蒿和红椒翻炒。加入盐鸡精调味。装盘开吃。芦蒿炒肉丝成品图。

1、做法1食材准备。2芦蒿去叶、去老段，洗净切段，精肉洗净切丝。3在肉丝内放入盐、料酒和生粉，搅匀待用。4锅热油，放入肉丝滑撒，快速煸炒，捞出待用。5锅热油，放入芦蒿，翻炒后。6接着放入盐。

2、油适量。肉洗净切成丝加点盐腌制下。芦蒿摘好洗净，红椒洗净切好备用。锅中入油放入姜炒香后加入肉丝翻炒至变色。放入芦蒿和红椒翻炒。加入盐鸡精调味。装盘开吃。芦蒿炒肉丝成品图。

3、清炒芦蒿炒肉丝的做法：芦蒿切去老根，放入盆中用清水浸泡一会儿。洗净后切成段，红椒切丝，猪肉洗净后同样切成丝，放入2克淀粉，1克盐，5毫升料酒，最后加入5毫升美极鲜味汁抓拌均匀，腌制十分钟。

1、如果你也喜欢吃这样一道芦蒿炒肉丝的话就跟着小编做起来吧。准备芦蒿炒肉丝食材：芦蒿300克，猪肉200克，盐5克，糖5克，生抽10克，料酒10克，红椒20克，生姜20克，大蒜20克，玉米淀粉30克，玉米油30克。

2、芦蒿的营养价值芦蒿清香、鲜美，脆嫩爽口，营养丰富。

3、每100克精瘦肉(猪肉)。热量：143。碳水化合物(克)50。脂肪(克)20。炒猪肉的技巧加淀粉我们先将肉切成肉片和肉丝，然后用淀粉进行充分的搅拌调和，然后在锅里面进行炒，这样炒出来的肉是会更加的可口白嫩。

4、芦蒿炒肉的做法：食材：芦蒿一把，猪肉（瘦肉和肥肉分开）。做法：起锅烧油，先把肥肉放下去煸炒，把肥肉的油都煸出来。待肥肉变得焦焦的，即可下去瘦肉，煸炒至变色。将肉肉放到一边，放芦蒿翻炒。

5、炒素肉丝的热量(以100克可食部分计)是163大卡(681千焦)，单位热量适中。每100克炒素肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

6、芹菜炒肉丝热量：876大卡/100g。1盘芹菜炒肉丝(300.0克)含有热量261大卡，需要打篮球47分钟消耗完。每100克该食物：碳水化合物83克；脂肪33克；蛋白质88克。

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