哈喽！相信很多朋友都对肉丝木耳粥的做法不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
本篇目录：
黑木耳玉米瘦肉黑米粥的做法和功效
1、菜花和玉米菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。
2、黑米中含有丰富的B族维生素和铁元素，经常黑米粥有助于预防贫血，让脸色更加红润。黑米富含黄酮类化合物、多种维生素和微量元素硒，这些成分都有抗氧化的作用，能够清除自由基，对改善心血管功能很有帮助。
3、黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效。
4、黑木耳猪瘦肉粥：将黑色木耳放入温水中，选择去，去除杂质，撕裂一瓣，放入锅中；米饭洗净干净，红色日期冲洗，放入锅中，加水煮粥。将锅放在火上，塞到黑色真菌软，加入岩浆汁。黑木耳猪瘦肉粥的特点：滋阴和肺。
5、保护血管 黑米粥中含有一定量的黄酮类化合物成，它可以维持血管的正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂，能起到一定的保护血管的作用，另外，它还能改善心肌影响，降低心肌耗氧量，对心脏健康有一定的益处。
鸡肉胡萝卜木耳粥的做法步骤图,怎么做好吃
步骤 1大米洗净，装水，开火 步骤 2把胡萝卜切丁，锅内的水开了之后，把胡萝卜放入锅里，跟米一起煮。
鸡茸木耳蔬菜粥的做法 鸡胸肉已酥烂，捞出沥干，垂直鸡肉纹路切块，刀背一压就是鸡茸。西兰花取小朵洗净，木耳泡发切碎，芹菜切成小段，胡萝卜切丁，姜去皮切丝，装盘备用。
一道鸡肉粥做法 大米100克，鲜香菇3朵，鸡胸肉150克，胡萝卜40克，葱、姜少许，料酒、白胡椒粉、淀粉、食盐、鸡粉、香油适量【操作步骤】 鸡胸肉切成小丁，用少许白胡椒粉、食盐、水淀粉抓匀，腌制10分钟以上，备用。
宝宝鸡肉粥的做法一原料：1小块鸡胸肉，2把大米、几个香菇、适量胡萝卜、姜丝、玉米粒、盐。做法：把鸡肉，胡萝卜，香菇全部切成小丁。米洗净放入砂锅中，加入合适的水，用中火烧沸后改小火煮二十分钟。
鸡肉和胡萝卜、土豆、木耳、花椰菜、香菇都可以搭配、很美味。
步骤：包菜小半个、香菇三朵、鸡胸肉半块。鸡肉加点生抽、料酒、盐、腌制十分钟。再把包菜和香菇切细条。锅里放油，爆炒姜丝。再放鸡肉下去，炒匀再放香菇，继续翻炒片刻，关火。
瘦肉粥做法
1、将瘦肉切成小块，用葱、姜、盐、料酒、生抽和淀粉腌制15分钟。 将腌制好的瘦肉和大米一起加入适量的水，大火煮沸后转小火慢慢熬煮。 待粥变得粘稠，瘦肉煮熟后，撒上葱花即可。
2、胡萝卜瘦肉粥是非常适合婴幼儿的营养辅食，但很多妈妈的做法并不正确，以至于营养流失了很多，宝宝也不喜欢吃。今天就给大家说说给宝宝吃的胡萝卜瘦肉粥怎么做最营养，而且宝宝爱吃。
3、原料图：东北大米，猪瘦肉，皮蛋，姜，葱。大米淘洗干净，沥干水分，滴少量食用油拌匀，腌制10--30分钟。姜切成丝状，葱切葱花备用。瘦肉切成细丝，喜欢的也可以再切成小叮 锅内放冷水，下姜丝略煮。
4、超好喝的皮蛋瘦肉粥做法也简单！ 成品展示： 成品 食材准备 食材 皮蛋2个、大米150g、猪瘦肉100g、盐6g、姜丝3g、淀粉2g、胡椒粉2g、葱花一小把(根据自己喜好放)。
5、步骤如下：步骤熬一锅浓稠适中的白粥，猪肉剁成肉末，不要剁太细太碎，尽量粗糙一点，加1-2滴香油料酒，少许盐，半勺生抽腌制。
黑木耳粥的做法?
1、做法：粳米淘洗干净，备用。水发黑木耳去蒂，洗净，撕成小朵。核桃仁掰成小块，洗净；葡萄干泡洗干净。汤锅内加冷水烧开，下入粳米、核桃仁和黑木耳。汤锅内加冷水烧开，下入粳米、核桃仁和黑木耳。
2、木耳大米粥的做法 1黑木耳用温水浸泡1小时后用清水洗净，撕成小片备用。2红枣洗净，去核备用；大米淘洗干净备用。3锅置火上，倒入适量清水，加入红枣、大米、黑木耳一同熬煮，待粥将熟时放入白糖同煮片刻即可。
3、大米用水浸泡30分钟，放入电饭锅中高压。木耳泡发，剁碎，肉剁碎，剁少许香葱将高压的粥放入小锅中，放入肉末，放入木耳，放上小葱出锅，可以加少许盐。大米洗干净，在电饭锅里，用清水浸泡30分钟，开始煮粥。
香菇肉粥的推荐做法?
做法：洗净的瘦肉切成沫，香菇切成丁。砂锅中注入适量清水，倒入大米，拌匀。大火煮20分钟至米粒变软。放入瘦肉、香菇、姜末、拌匀，续煮3分钟至食材变软。放入盐、鸡粉、胡椒粉拌匀。
煮粥时把瘦肉用料理机绞成肉末，加入少许盐搅拌。把香菇用清水泡一下。把香菇去梗切丁。水开后加入内末。接着加入香菇丁，小火煮到米烂。最后加入适量生抽。1再加入少许的盐调味就可以了。
做法一：大米，瘦肉，香菇，油，盐，淀粉，料酒，葱花，姜，蒜各适量。大米洗干净，用适量水煮成粥。瘦肉提前一个晚上剁碎，用料酒，淀粉，油（少量），盐，姜，蒜（剁碎）腌制。
请介绍下香菇木耳粥的做法?
1、糯米提前淘洗干净后用水泡发3小时左右。锅中加水煮沸，放入洗好的新香菇焯水，然后捞出过凉。把焯好的香菇切成丝备用。锅中加水烧沸，放入糯米煮粥。粥煮沸后，下香菇丝，转小火煮30分钟至米粒开花。
2、骨汤香菇粥原料：骨汤加水比例1：1，大米加糯米比例1：1。做法：用沙锅交汤烧开后放入米，煮30分钟。放入菜心，香菇煮5分钟。放入盐，鸡粉调味，也可以适当加入胡椒粉。功效：此粥味道鲜美，滋补养身。
3、做法 把鸡切成小块，洗干净 把鸡肉焯一下水，把血水煮出来 做焯好水的鸡肉清洗干净 把鸡肉放在砂锅里，放适量的水，加一点料酒和生姜片。
以上内容就是解答有关肉丝木耳粥的做法的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。
