大家好！小编今天给大家解答一下有关雪菜肉丝炒冬笋，以及分享几个雪菜冬笋烧肉对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本篇目录：
冬笋炒肉的功效及做法
1、因为冬笋及牛肉中富含钙、磷、铁等元素，特别冬笋中富含的纤维素，能够促进肠道蠕动，有助于消化，能够预防便秘。加上竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、消化和排泄的功能。
2、它具有低糖，低脂的特点，含有丰富的植物纤维，可以降低人们体内的多余脂肪，消痰化瘀，对那些患有高血压，高血脂，高血糖症的人群都很有帮助哦。而且对于乳腺癌也有一定的预防作用。肉丝也具有非常丰富的营养价值的哦。
3、营养丰富，是高纤维素、高维生素、低脂肪、低糖蔬菜，具有消渴、利尿、化痰、减肥、助消化等功效。你喜欢自己动手做鲜竹笋炒肉？你知道如何做出可口好吃的鲜竹笋炒肉吗？接下来我给你推荐家常鲜竹笋炒肉的4种好吃做法。
4、在原锅余油中，放入姜末、冬笋丝略煸，倒入肉丝、碗汁颠翻几下，淋上芝麻油起锅装盘，撒上葱末即成。营养价值：猪肉具有滋阴、润燥的功能。竹笋有祛热化痰、解渴益气、爽胃等功效。
5、鲜冬笋炒肉片的做法一 主料： 鸡胸肉(300克) 冬笋(200克) 木耳(10克)调料： 盐(适量) 料酒(适量) 生抽(适量) 白胡椒粉(少许)所需厨具： 炒锅 步骤 水发冬笋洗净沥水，木耳凉水泡发。
6、味道与营养 冬笋炒肉是一道营养丰富，美味可口的家常菜。冬笋具有很好的营养价值，富含丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、钙、铁、磷等多种营养元素。
请教雪菜笋丝炒肉丝怎么做才好吃?
1、准备好材料。毛豆洗净，雪菜洗净切碎，肉丝用盐和料酒淹制，冬笋去笋衣后切成丝，姜切丝，蒜瓣切片 炒锅大火，加油。
2、雪菜一把，冲一下，挤干水分，切小段。姜切丝备用辣椒切丝备用笋切丝，放热水里焯一下。炒肉丝：肉丝切好，加一点蛋清，一点黄酒，一点盐，一点酱油拌匀；拌匀后加稍许的淀粉拌匀；加入2大勺油，拌匀。
3、接着放入肉丝继续炒，不用炒很久。感觉笋丝七八成熟了，就可以放入雪菜继续炒（雪菜一定要在后面放，太早放会软烂）。放点盐（根据雪菜本身的咸度决定多少），个人还喜欢放一点白糖提升鲜味。
雪菜冬笋炒腊肉怎么做
1、腊肉切片。冬笋剥去外壳，切掉老根后切成薄片。青蒜切片。朝天椒切丝。大火烧开煮锅中的水，放入冬笋片煮5分钟，捞出沥干备用。
2、将葱花、姜末入油锅中爆香，烹入料酒，下入笋片和雪菜翻炒均匀，加入精盐、味精、白糖和水，用淀粉芡，淋入香油即成。做法：把所有食材切成片。热锅下少许油下腊肉炒香后盛出备用。锅内留油下冬笋炒一会。
3、冬笋去掉外面的皮，清洗干净。将冬笋切成块，大小厚薄按自己的喜好来。锅里加水，烧开之后加冬笋煮8-10分钟。将草酸煮出，捞出之后沥干水份待用。
冬笋的美味做法有什么?
冬笋的家常做法有：鲜笋炒肉、油焖笋、凉拌竹笋、鲜笋炒冬菇、冬笋排骨汤。鲜笋炒肉 鲜笋清水洗净，烧一壶开水放进锅里大火煮三分钟焯水后冷水浸泡，锅里炸姜，锅热了就可以放笋。
【做法】把冬笋，平菇切片洗干净备用，香葱切成碎末出锅的时候使用。2，锅中放入适量油，把平菇和冬笋快速翻炒并加入料酒，酱油和适量水，然后用一点淀粉作为调料汁，放入香葱起锅就可以食用。
冬笋烧鸡汤 用冬笋来烧鸡汤是非常值得推荐的一道菜，这道菜的味道是比较浓香的，而且做法也是比较简单的，首先要做的是准备好两根冬笋，半只老母鸡和适量的枸杞，生姜，食用盐。
各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关雪菜肉丝炒冬笋的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！
