豆芽炒土豆丝百度百科

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食材：豆芽、土豆、大蒜、辣椒、芹菜、食盐、味精、食用油。将豆芽放到清水中浸泡洗净，芹菜用清水洗净后，用刀切碎即可。大蒜去皮洗净后直接切成蒜末，辣椒同样用清水洗一遍，接着切成小段。

做菜方法：土豆去皮，切丝，用水泡三分钟左右。豆芽洗净沥干水分，香菜切2-3cm 左右段备用。

土豆和豆芽是可以一起炒的。而且一起吃营养会更加丰富，土豆丝和豆芽一起吃非常好吃。土豆含有丰富的淀粉，可以补充人体的能量。而且土豆中的维生素，可以增加细胞活性，帮助人体排泄过量的毒素和杂质。

豆芽清炒土豆丝的做法土豆去皮，切成细丝，用凉水泡五分钟请点击输入图片描述黑豆苗去根，洗净备用请点击输入图片描述青辣椒、葱切成细丝请点击输入图片描述锅中热油，葱花爆出香味后放入土豆丝翻炒几下。

做菜方法：土豆去皮，切丝，用水泡三分钟左右。豆芽洗净沥干水分，香菜切2-3cm 左右段备用。

豆芽清炒土豆丝的步骤将土豆切成丝，放入冰水中洗去表面的淀粉。豆芽摘洗干净；韭菜摘洗干净后切段。锅中加入油，烧热，下入土豆丝炒至八九成熟。然后下入豆芽，翻炒。调入花椒粉，调入生抽，调入盐。

1、可以的，可以做成土豆丝韭菜炒豆芽进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：土豆半个、豆芽 30克、韭菜 30克、大蒜 1瓣、植物油 2勺、盐 1勺、生抽少许、花椒粉少许、食醋少许。

2、豆芽和土豆能一起吃。土豆豆芽煲汤，不仅简便，营养也很丰富。豆芽含有丰富的维生素C，具有保持皮肤弹性，防止皮肤衰老变皱的功效，还含有可防止皮肤色素沉着，消除皮肤黑斑、黄斑的维生素E，乃养颜之佳品。土豆学名马铃薯。

3、土豆和豆芽是可以一起炒的。而且一起吃营养会更加丰富，土豆丝和豆芽一起吃非常好吃。土豆含有丰富的淀粉，可以补充人体的能量。而且土豆中的维生素，可以增加细胞活性，帮助人体排泄过量的毒素和杂质。

4、马铃薯和豆芽菜是能够一起炒的，两者一起吃营养成分会更为丰富多彩，豆芽菜炒土豆丝是十分美味的。

1、将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用水过凉，沥干水，装入盘中。肉切成细丝，炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝、葱段稍煸。继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，稍加一点醋，出锅即可。

2、将绿豆芽用开水烫过，加酱油、醋凉拌而食，可以消脂减肥；而将绿豆芽同鲫鱼炖服，还能美容白肤。还可以取适量绿豆芽和冬瓜皮，加醋煮汤饮用，减肥效果佳。

3、绿豆芽是一种营养丰富的食品，其味道清爽可口，有很多的做法，可以用于烹饪各种美食。下面就为大家介绍绿豆芽的十种家常做法。炒绿豆芽：将绿豆芽焯水后捞起沥干水分。

4、黄豆芽的十种家常做法有：醋溜豆芽、豆芽拌粉皮、豆芽炒面、豆芽炒韭菜、豆芽炒蘑菇、肉丝炒豆芽、牛肚炒豆芽、豆芽炒胡萝卜、豆芽鲫鱼汤、豆芽排骨汤。肉丝炒豆芽食材：绿豆芽、油、盐、醋、葱、姜。

5、第一种做法是炒绿豆芽。将绿豆芽洗净后入沸水中焯烫片刻，再沥干水分备用。加热锅后倒入少量油，加入姜丝葱末等佐料煸炒，然后放入焯烫好的绿豆芽，翻炒几下即可出锅。第二种做法是绿豆芽拌凉菜。

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