排骨冬瓜鲍鱼汤,排骨鲍鱼冬瓜汤怎么炖最好

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鲍鱼和排骨炖汤还能够疏肝理气，对于肝阳上亢所导致的血压增高、头痛、头胀，适当的喝一些鲍鱼和排骨炖汤，都有着辅助降低血压的功效。

当然可以了！鲜鲍鱼400g，冬瓜、猪排骨、薏米（用小点点就行，不要太多哦）、盐、姜、葱。

鲍鱼排骨冬瓜山药能一起煲汤喝，山药只要不和南瓜、驴肉、甘遂、猪肝、黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜等。排骨用水焯一下。血末洗净把排骨放入压力锅里，放入盐，葱段，姜片，上气十五分钟。

第五步加入泡发好的鲍鱼干，转小火慢煮约30分钟左右第六步加入冬瓜，转大火煮至沸腾第七步出锅前加入少许盐调味第八步起锅、装碗、上桌、美味的排骨鲍鱼干冬瓜汤吃起。

鲍鱼 2个辅料冬瓜适量大骨头一根葱花适量香菜适量步骤骨头冷水下锅，水开后撇掉血沫，慢火炖，中途不断将汤面的油也撇净。鲍鱼开水轻轻焯一下，这样可以很轻松的从壳里将肉取出。

鲍鱼和排骨不属于相克食材，可以一起炖，鲍鱼炖排骨的做法如下：- 用料：排骨适量、鲍鱼适量、姜适量、料酒少许。

鲍鱼炖汤的做法有鲍鱼羊肚菌炖瘦肉、鲍鱼鸡汤、鲍鱼排骨汤、鲍鱼橄榄石斛汤、鲍鱼肉汁汤等。鲍鱼羊肚菌炖瘦肉羊肚菌浸半小时（浸泡羊肚菌的水要留着），瘦肉剁碎放两片姜再剁10下，鲍鱼刷干净。

鲍鱼汤的做法有很多，比如瘦肉鲍鱼汤、鲍鱼玉米汤、清汤鲍鱼等。

展开全部鸡蛋鲍鱼瘦肉汤做法：把瘦肉剁碎肉末后加入胡椒和盐，把肉均匀铺在碗底，每个碗里一个鸡蛋一个鲍鱼，放上生姜和胡萝卜还有枸杞，加入适量清水上锅蒸20分钟。

大火烧开后，改用小火煲2小时，加入枸杞后再煮10分钟。上桌前根据口味调入盐即可。

1、做法切冬瓜，杀鲍鱼（鲍鱼可以买的时候让店家帮忙杀），然后洗净。排骨洗净，用热水过一遍。鲍鱼，排骨放入砂锅中，放入姜片。大火煲90分钟。此时放入冬瓜，炖30分钟。依个人口味放入少许盐。

2、第八步起锅、装碗、上桌、美味的排骨鲍鱼干冬瓜汤吃起。

3、排骨用水焯一下。血末洗净把排骨放入压力锅里，放入盐，葱段，姜片，上气十五分钟。把排骨和汤放入大勺，开锅加入山药，十分钟后放入冬瓜、鲍鱼。开锅后，闭火，加入盐。鸡精，胡椒粉，味精，可放香菜。

4、鲍鱼用开小水泡4钟头，洗净，切片；瘦猪肉洗净切片；天门冬麦门冬圆肉洗净预留；把所有用材放进锅内，添加适量清烧开转小火炖2钟头，放盐调料就可以；作用：滋肾润肺止咳，益气养。

养生汤煲汤食谱：马蹄茅根排骨汤、橄榄鲍鱼汤、鸡骨草瘦肉汤、芦笋三鲜汤、冬瓜玉米排骨汤。马蹄茅根排骨汤食材：马蹄500克，茅根50克，排骨500克，姜片3片，葱段2根，盐适量，水适量。做法：马蹄去皮，切成小块。

鸽子汤鸽子汤是一款滋补身体、养颜美容的汤品。材料：鸽子1只、枸杞子10克、红枣10个、姜片适量。做法：鸽子宰杀后去毛、去脏器，洗净备用。将枸杞子、红枣洗净备用。

功效：清肝明目、清热祛湿。老黄瓜扁豆赤小豆排骨汤材料：老黄瓜一个，扁豆、赤小豆各一两，排骨一条，陈皮一小块，生姜两片。

家庭养生汤食谱大全1 老鸭笋汤材料：老鸭1只(约750克)，笋尖150克，枸杞少许。做法：将老鸭洗净，去除鸭头、鸭尾及肥油，切块用清水漂20分钟，将水沥干。笋用水泡软后洗净，掐头去尾，取中段切丝。

夏季养生汤煲汤食谱苦瓜排骨汤材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。

以下是一些常见的食疗养生汤的食谱：红枣枸杞炖鸡汤材料：一只鸡、适量红枣、枸杞、姜片、盐步骤：鸡洗净切块，放入沸水中焯水，捞出备用。锅中加入适量水，放入鸡块、红枣、枸杞和姜片，炖煮约一个小时。

山药东瓜可以和排骨一起炖汤。需要提前准备的材料有：大骨700克、山药200克、冬瓜200克、玉米5段、料酒2勺、盐2勺、生姜1块、葱1把。骨头洗净后放入凉水中，放姜片、料酒煮开，捞出洗净。

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供钙质。排骨汤香醇浓厚、温暖滋补。三种食材都非常有营养，搭配一起煮汤更为滋补。

鲍鱼冬瓜排骨汤有着很好的强壮筋骨的功效。因为鲍鱼排骨汤当中富含有丰富的矿物质，这些矿物质能够很好的沉积到骨骼当中，对于骨质疏松的预防和治疗有一定积极的功效。

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