各位朋友，大家好！小编整理了有关肉丝炒兰豆的做法大全的解答，顺便拓展几个相关知识点，希望能解决你的问题，我们现在开始阅读吧！
本篇目录：
- 1、洋葱荷兰豆炒肉最正宗的做法
- 2、兰豆炒爽肉的做法,兰豆炒爽肉怎么做好吃,兰豆
- 3、荷兰豆炒肉
- 4、兰豆丝炒牛肉的做法
- 5、鸡肉炒荷兰豆怎么做好吃,鸡肉炒荷兰豆的家常做法
- 6、荷兰豆炒肉怎么做,吃起来清香味十足,好吃不油腻呢?
洋葱荷兰豆炒肉最正宗的做法
准备好食材。牛肉切薄片，加入盐，植物油，胡椒粉、生粉，蛋清腌制半小时。红椒，洋葱洗净切丁。荷兰豆洗净，剥掉两头老丝。油锅加入适量植物油，油热后，下入牛肉，大火滑炒几下后捞出备用。
荷兰豆去筋，莲藕削皮，红椒去籽，牛肉，洋葱，蒜子，姜洗净。第二步 莲藕，洋葱，红椒均切粗条，配合荷兰豆一样的形状，牛肉切长片，加入蒜姜片，盐，糖，味极鲜，生粉，食用油腌制。
（1）杂豆用姜加热水烫一下，沥干。荷兰豆去头尾， 去根；（2）猪肉用基本调料（酱油、生粉、糖、盐、水和油）加2汤匙照烧汁腌15分钟；（3）大火下油起锅，爆香蒜蓉，放猪肉下去炒至7成熟。
做法 (1)拆好牛肉片，加入烤肉调料，沙拉油，用手拌好；洋葱切片 (2)烧热平底锅，加入少量沙拉油，油热后大火加牛肉片翻炒，肉片八成熟以后，加入洋葱片翻炒。
荷兰豆香菇炒肉片：食材清单：半勺盐、半勺鸡精、适量油、2勺生抽、6片红萝卜、150克荷兰豆、1勺芝麻油、5朵鲜香菇、瘦肉。
约1汤匙)起锅，将鱼虾粒炒熟，盛起备用。快火下油(约1汤匙)起锅，先爆香蒜茸至金黄，再加洋葱和1/3茶匙盐和辣椒油炒软，再加入虾粒，蟹柳炒匀，再加入荷兰豆、萝卜和汁料炒至收汁，加入腰果炒匀，装盘即成。
兰豆炒爽肉的做法,兰豆炒爽肉怎么做好吃,兰豆
1、主料：荷兰豆350g、瘦肉120g；辅料：油适量、盐适量、糖适量、味极鲜适量、蚝油适量、蒜子10g、红椒30g、香芹30g 兰豆炒肉 1 把所有食材清洗干净。
2、步骤：牛肉切块先腌制，(料酒+玉米粉/生粉+酱油+香油，抓匀)。汆烫荷兰豆，水中要加几滴橄榄油，少量盐和醋，冷水放荷兰豆，谁开即可关火，捞出荷兰豆过冷水。热锅热油，放入花椒，辣椒，蒜，姜爆香。
3、g 猪粉肠 100g 荷兰豆 100g 鲜菇 5朵 辅料 油 适量 盐 适量 酒 适量 姜丝 少许 蒜 2瓣 生粉水 少许 酱油 适量 步骤 猪肉，猪肝，洗净切片；猪粉肠洗净切段；荷兰豆鲜菇整理好。蒜米切碎。
4、首先准备好食材 洗干净的牛肉和去筋的荷兰豆、一点蒜头还有一些基础的调料。其次咱们烧热锅放进牛肉，炒至变透明肉油也出得差不多时，加入蒜头炒出香味。再放进兰豆，翻炒至兰豆变翠绿色，中途加点热水炒，要逐少洒进。
荷兰豆炒肉
【荷兰豆炒肉】所需资料：荷兰豆，生猪肉，姜片，小葱，蒜头，食用油，生抽酱油，木薯淀粉，耗油，食盐，味精做法如下所示：第一步最先准备一些新鲜荷兰豆及其一小块生猪肉。直接把荷兰豆两边的老筋撕下，之后自来水浸洗整洁。
瘦肉切片，加入油盐腌10分钟。荷兰豆撕去边，洗净待用。蒜子剁成蒜末。热油锅，加入蒜末爆香。加入瘦肉炒。盖上盖，焖3分钟，如果太干，开加入少许清水。加入荷兰豆。炒至熟便可。
第一步荷兰豆用手摘去首尾，摘的时候一定要注意，荷兰豆的周围有一条筋，摘的时候一定要将筋撕下，那样吃起来更好，将荷兰豆摘之后自来水将荷兰豆清理干净预留。生猪肉削皮洗干净后，拿刀切成片状摆盘预留。
准备材料，荷兰豆撕开两边的丝。荷兰豆洗净，猪肉切片，肥和瘦分开放，蒜切碎。起锅热油，爆香蒜，先将猪肉肥的那一部分煎炸至出油。接着放入荷兰豆，大火翻炒至五成熟。
荷兰豆炒肉是日常不错的一道菜。采用大火快炒的方式会更加清脆，焖过之后又不会担心不熟造成中毒现象，表面光泽非常诱人。
兰豆丝炒牛肉的做法
1、牛肉属温性，所以最佳配菜是苦瓜，腌制牛肉时加入少许苏打粉可以使牛肉更嫩。当然，如果光要口感好，炒尖椒也是不错的选择，还有可以和萝卜丝，土豆，灯笼椒，芹菜等一起炒。
2、做法：1 牛肉切薄片，用盐、料酒20g腌30分钟。2 锅内放油烧至8成热，下蒜末、姜末爆香。3 下牛肉前再次抓均。牛肉倒入后加孜然、少许盐、干辣椒，用大火快翻至断生。4 加香菜，关火，翻炒30秒。
3、小张烤鱼。到处都有店，我第一次去吃是去的紫阳路那里的一家，旁边还有个“老张烤鱼”。但是老张的味道就比小张差好多。那里的鱼，烤得极香，也不贵，20～30一条鱼。爽口鲜香。福建沙县小吃。
4、将鸡块入油锅爆炒，再倒入盛有沸水的瓦罐内，用旺火煮熟，小火煨透，汤鲜肉烂，原汁原味，营养丰富。
鸡肉炒荷兰豆怎么做好吃,鸡肉炒荷兰豆的家常做法
1、荷兰豆炒鸡片的做法步骤10红椒切成小段。荷兰豆炒鸡片的做法步骤111锅中放适量油，爆香葱蒜片。荷兰豆炒鸡片的做法步骤121加入荷兰豆略炒。荷兰豆炒鸡片的做法步骤131加入焯好的鸡肉片快速翻炒。
2、做法：鸡胸肉切成小块，加一勺料酒，一勺生抽，少许食盐和白胡椒粉，加一勺淀粉拌匀腌制十分钟。荷兰豆摘两头去筋，沸水中焯一分钟捞出。
3、准备一块无皮无肥肉的鸡胸肉。切丝装入碗内先放生粉加少许水用手抓均匀腌片刻后再调味，放十三香、生抽、芝麻油。自家种的无公害荷兰豆。洗摘干净备用。烧热锅倒入适量橄榄油，将腌好的鸡胸肉放入。
荷兰豆炒肉怎么做,吃起来清香味十足,好吃不油腻呢?
买来新鲜的五花肉。煮开水，放点盐，把肉放进去，煮五分钟。把肉捞起来，放凉，切成薄片儿。荷兰豆放进热水中过一趟，再捞起，放冷水中过一趟。把豆沥干水。起锅，放肉放进去，翻炒。
第一步最先准备一些新鲜荷兰豆及其一小块生猪肉。直接把荷兰豆两边的老筋撕下，之后自来水浸洗整洁。烧一锅水，水开了以后往锅里加入一些食盐和食用油，并把洗好的荷兰豆放进锅里，煮2分钟。
食材处理：瘦肉切薄片，荷兰豆摘掉头尾洗净。 瘦肉加少许料酒、胡椒粉、生抽，腌制15分钟。 锅里热油，下肉片炒变色盛出。
到此，以上就是小编对于兰豆炒什么肉最好吃的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
