生酸菜土豆丝图片（生酸菜土豆丝图片大全大图）

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本篇目录：

1、土豆丝酸菜砂锅的热量主要取决于砂锅里的土豆丝、酸菜和其他配料的含糖量、油脂含量等因素。一般来说，土豆丝和酸菜本身的热量并不高，而且土豆丝和酸菜都属于低热量食材。

2、步骤东北酸菜两包，共2000千克，先把袋子打开个小口，挤出袋子里酸菜的水，然后用冷水洗一遍，挤干水分，再放冷水中浸泡两小时，中途可换水，最后一次挤干水分备用。

3、是可以的。准备好所用食材；土豆去皮切丝，用凉水冲洗一下。把土豆丝拌入酸菜中腌制，让土豆丝充分吸引酸菜的味道；干辣椒切小断，葱切葱花，蒜切片，姜切丝。

1、将辣椒切丝，蒜苔切丁，葱花切末，姜切丝，蒜切末。三将土豆和胡萝卜切丝，用水冲洗干净。四锅里热油，炒辣椒，捞出。五将葱、姜、蒜、酸菜炒香。六将土豆丝、胡萝卜丝大火翻炒，炒匀，再加盐炒匀。

2、主料：土豆（1只）、酸菜（100克）、干辣椒（5只）、花椒（1汤匙）、葱（1根）、姜（2片）。调料：油（5汤匙）、盐（1/4汤匙）、鸡粉（1/3汤匙）、白糖（1/2汤匙）。

3、酸菜土豆丝的做法1土豆去皮，切成细丝，浸泡在清水中待用葱白切段，葱青切成葱花2酸菜洗净挤干水，切成丝干辣椒切成圈，姜切成细丝3烧热3汤匙油，以小火炒香干辣椒葱段和姜丝，放入酸菜大火快炒1分钟，盛起。

做法步骤：第1步、买回的土豆洗净削皮切成丝，放入碗中倒入适量水浸泡1-2小时，中间每隔20分钟左右换一次水，捞出。葱切末，蒜和干辣椒洗净切片备用第2步、锅内倒入适量油烧热，分别倒入葱末，蒜片和辣椒炒出香味。

酸辣土豆丝就做好了。土豆丝尽量切细点，大火快炒，保持土豆丝的脆感。汆烫土豆丝时间不要长，变色就可以。花椒虽然很香，但咬在嘴里感觉还是不好，所以炸出香味后要捞出。

动作要快。再翻炒几下，使盐味更匀。步骤菜熟装盘，一盘酸酸辣辣脆脆的土豆丝就可以上桌了。外国留学的朋友你们那土豆不缺吧，这个就是为你们做的一道简单的酸辣土豆丝，我觉得比土豆条好吃些。

干辣椒用水泡一下，炒的时候才不容易糊。土豆丝切好后一定要把表面的淀粉清洗干净，这是土豆丝爽脆的关键。土豆丝焯水时间不能长，焯好水后请立马倒入冷水中，这样炒出来的土豆丝才爽脆。

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